怀孕前口腔查看很有必要，代孕妈妈在怀怀孕前应作一次彻底的口腔查看，将一切的口腔危险都消除在萌发状况，包含牙龈炎、牙周炎、龋齿，以及须要拔除的阻生齿等。即便一切的口腔危险都消除今后，代孕妈妈代孕怀孕后，还能够会或多或少地遭受牙龈出血等牙齿疾患。这是由于代孕怀孕使得代孕妈妈内排泄发作改动，使得牙齿分外软弱，这就给一些病菌和毒素供给了待机而动。再加上代孕妈妈一天进食的食物品种对比多，牙齿中的细菌在食物的糖和淀粉的发酵作用下，构成了一种酸性物质，这种物质能极大地腐蚀代孕妈妈的牙齿，所以，牙齿疑问就发作了注重牙病，自动就医。一些代孕妈妈在患了牙齿疾病后不肯意就医，以为没啥大不了的，不予以注重。本来，这种做法是极端有害的。代孕妈妈应当摒弃各种顾忌，自动与牙科医生联络，取得专业的协助对于代孕期拔牙疑问，代孕怀孕时期除非有有必要拔牙的状况，通常不宜拔牙。代孕怀孕的前2 个月内拔牙能够致使流产；代孕怀孕8 个月今后拔牙能够致使早产。如有必要拔牙，最佳挑选孕37月，并作好预备作业，才相对安全些。代孕妈妈要坚持满足睡觉，防止精神严峻，在拔牙前一天和当天用保胎药，拔牙麻醉剂中不行参加肾上腺素；麻醉要彻底，防止因苦楚致使子宫缩短而致使流产代孕期多见的牙周疑问：

1. 妊娠期牙周炎。代孕怀孕时期荷尔蒙改动，使牙龈充血肿胀，色彩变红，刷牙简略出血，偶有苦楚不舒服2. 妊娠牙龈瘤。通常发作在代孕怀孕中期，由于牙龈发炎与血管增生，构成鲜红色肉瘤（牙龈边际长出的小结节），巨细不一，成长疾速，常呈如今前排牙齿的牙间乳头区。不须要医治，或只对于牙周病进行根本医治，如洗牙、口腔卫生辅导、压根整对等，这是为了削减牙菌斑的停留与影响。牙龈瘤会在生产今后很快不见，不必过分忧虑，如呈现阻碍咀嚼、易咬伤或过度出血等，可思考切除，但代孕期手术简略再发其他。代孕怀孕时期也能够会有牙周囊带加深、牙齿简略松动等体现远离代孕期牙龈炎，牙龈炎的损害：

患有牙龈炎的代孕妈妈，由于牙龈苦楚出血，会直接影响胃口，进而影响到胎儿正常的成长发育。此外，牙齿里边的细菌还会经过血液传染给肚子里面发育的胎代孕宝宝，使其诞生后发作口腔疾病的概率添加于日子纤细的当地防治牙龈炎：

1. 不吃过冷、过热、过硬的食物，防止对牙龈的不良影响2. 多进食维生素C 含量高的蔬菜、生果以及含钙的食物，可下降毛细血管的通透性，防止牙龈出血3. 三餐后要及时刷牙、漱口，仔细整理牙缝，不让食物残渣嵌留。代孕妈妈能够在包里随身携带一套牙膏牙刷，以便随时都能够刷牙4. 选用短软毛的牙刷，顺着牙缝悄悄刷牙，以防止碰伤牙龈，致使出血5. 用电动牙刷。电动牙刷清洗牙齿的作用好，可按摩牙龈，增进牙龈健康6. 刷牙时要记住刷舌头，由于舌头上堆积着许多口腔中的细菌7. 尽量少吃或许不吃粘牙的甜点或糖块代孕妈妈爱运动

能够开端做代孕妇操了。经过了苦难、崎岖不安的孕前期，总算迈入最舒畅惬意的孕中期，这个时期直到生产前，胎儿发育对比安稳，代孕妈妈能够适宜做做代孕妇操了，一方面能够推进身体血液循环，增强腹部及骨盆、肌肉张力，缓和严峻心情；另一方面，坚持每天做5 分钟代孕妇操，能够增强产力，为今后的天然生产打好根底。代孕妇操首要是训练腿部、腹部、腰部、骨盆、会阴部等的肌肉训练腹肌：

1. 仰卧在床，单腿屈起、扩展，再屈起、扩展，如此循环，摆布各10 次2. 双膝屈起，单腿上抬、放下，再上抬、放下，如此，摆布各10 次3. 仰卧在床上，屈起双膝，将手指立于与嘴30 公分处。把手指看作蜡烛，为吹灭烛焰而用力呼气训练骨盆：

1. 仰卧在床上，单膝屈起，膝盖渐渐向外侧放下，摆布各10 次2. 双膝屈起，摆布摇摆至床面，渐渐放松，摆布各10 次3. 垂直坐在床上或垫子上，双脚脚掌相对，用手将双脚拉近身体，双膝上下活动，宛如蝴蝶振翅。重复做10 次4. 同一姿态，吸气伸直脊背，呼气身体稍向前倾，如此重复做10 次。