很多代孕妈妈或计划代孕的女性均常规补充叶酸来预防胎儿神经管缺陷（胎儿畸形），我们在这里来谈谈其中具体的原理，以及孕期用量及饮食调整。

叶酸是一种B族维生素，即维生素B9，存在于新鲜的蔬菜、水果、肉类中。合理摄取富含叶酸的食物才能有效补充叶酸，但叶酸如果经过长时间的烹煮，会损失约50-90％。胎儿神经管缺陷是指先天性颅脑和脊柱的结构异常。在美国每年大约有4000胎儿受累，这类患儿多不能存活，其中80-90％的脊柱裂患者经治疗后以不同程度的残疾存活。

导致神经管缺陷的因素到底有哪些呢？地域、种族、饮食、母亲糖尿病、母亲高体温等都是常见因素；地域，高发地区多见于不列颠群岛；种族，比如西班牙女性是高危人群，而非洲、中国女性发病风险较低。在这些因素中，对预防神经管畸形最重要的便是饮食，特别是叶酸的摄入。补充叶酸需要注意些什么呢？

1.因胎儿神经管在孕妇末次月经一月后即已形成，补充叶酸必须在孕前至孕后一周才会有效，所以补充时间很重要。ACOG临床指南建议，计划要生育的女性每日补充400ug叶酸（一定要在代孕前哦），研究发现这一剂量可以减少低危患者约36％神经管缺陷的患病率。

2.当需增加叶酸用量时，常规复合维生素中约含400ug叶酸，应通过增加叶酸而不是复合维生素的量北京代孕来补充叶酸，因为高剂量维生素A是致畸的。