备孕期间要做好身体调理，并且要做好身体方面的检查，备孕期间要注意口腔卫生，并且要做好代孕前的各项检查工作，应该要保持健康的体重，尽量少吃动物脂肪，多吃瓜果蔬菜可以增强身体的素质，下面我为大家介绍一下，备孕知识：代孕女性代孕前的5个身体准备!

　　1：查家族史 重点了解家族中是否有人患过遗传或染色体变异方面的疾病，如唐氏综合征、智力缺陷、先天性出生缺陷等。在做孕前检查的时候，武汉代孕医生也会询问这方面的问题，以便确定是否需要做遗传方面的检查。

　　2：去看牙医 准备孕育新生命的时候，口腔检查也是不能忽略的项目之一。有医学报告指出，牙周疾病(影响牙龈和牙周骨组织的细菌感染)可能会导致早产和低体重出生儿。所以，在代怀孕前的6个月内，需要到口腔科做全面的口腔检查，接受武汉代孕医生指导，避免代孕期出现口腔疾病。

　　3：孕前检查 孕前检查能帮助代孕女性在代怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调整到最佳状态，并在武汉代孕医生指导下有计划地代怀孕，以减少代孕宝宝出生缺陷，平安度过代孕期，顺利分娩。 如果婚前没有做过检查，代孕前检查的作用就更重要了。

　　4：控制体重 如果体重在正常标准范围内，受孕几率就会更高些。研究显示，体重指数(BMI)低于20或高于30的代孕女性相对来说不容易受孕。所以在准备代怀孕之前最好能够把你的体重指数控制在20～30之间。 体重指数(BMI)的计算公式为：体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI=公斤/m2) 。

　　5：制定健身计划 孕前的身体准备计划，还要包括健身运动，要开始有计划地健身。可以先从一些轻松的活动开始，如每天散步10～20分钟，或者在日常生活中加进一些运动量，如用爬楼梯代替乘电梯，或提前一两站地下车，然后步行。

　　备孕知识：女性代孕前的5个身体准备，备孕期间要做好身体方面的调养，并且要做好身体检查，女性备代孕前要注意调整性生活的节奏，并且要避免口腔疾病的发生，需要提高身体的抗病力，可以孕育聪明健康的代孕宝宝。