“卖断货”米粉评测：你吃对了吗？ 亨氏超金健儿优钙铁锌三文鱼米粉评测

　米粉是公认的第一口辅食，但面对市场上多如牛毛的米粉品牌，妈咪们有没有感到心慌手抖，无从下手?不要方!本期，PCbaby评测室带来了一款据说卖断货的米粉亨氏超金健儿优铁锌钙三文鱼营养米粉，如果你还在为挑选米粉烦恼，不妨来详细了解下它吧!

一.成分.铁含量较高但含白砂糖

　　从铁含量看

　　6个月大的宝宝，光靠母乳喂养或混合喂养，已经不足以补充他们日常需要的铁，这时为防止宝宝缺铁性贫血，而米粉作为宝宝的第一口辅食，含铁量非常关键!

　　根据《婴幼儿谷类辅助食品国家安全标准》(GB10769-2010)，其中关于米粉中铁含量范围有明确的要求：每100KJ米粉应该含有0.25~0.50mg铁。

　　通过查看配料表，可以了解到亨氏三文鱼米粉的含铁量较高，每100KJ米粉含有0.38mg，符合国家标准，可以给宝宝足量的铁补充。

　　从钠含量看

　　宝宝的食品都需要格外关注钠含量，米粉也不例外，这不是闹着玩的!原则上1岁前我们都不推荐添加盐。当然不仅添加了盐还超标的产品，更是要毫不犹豫地踢出去。

　　国标要求含钠量不能超过24mg，我们这次评测的这款米粉含有钠，每100KJ米粉含有3.1mg，钠含量在标准范围内。但含有钠还是要扣分~

　　从含糖量看

　　糖是童年最美好的回忆。但!是!一周岁前，娃的辅食添加最好遵循少糖的原则。因为一岁以下的宝宝味觉敏感，最好选择不额外加糖的米粉。过早吃添加糖会引起宝宝厌食和龋齿，增加以后超重和肥胖症的几率。

　　所以，妈咪们在选择米粉时，遇到含这些字样的米粉白砂糖、冰糖、葡萄糖的米粉，尽量绕行!

　　本次测评中，亨氏添加了白砂糖，且排在成分表第二位，可能口感会好一点，但不太适合作为宝宝的第一口辅食，大家可以酌情选择。

　　从特殊成分看

　　1.DHA、益生菌和益生元

　　一些配料表里，还会显示添加了DHA、益生菌和益生元等成分，这些不算不健康添加，反而可能有利于宝宝健康。

　　但目前并不能肯定这些成分加入之后的有效性，所以粑粑麻麻在选择米粉的时候，也不用过分看重这些。

　　从配料表看，亨氏三文鱼米粉额外添加了其中的两种：DHA和低聚果糖，DHA有利于宝宝大脑发育，而低聚果糖，也叫益生元，它可以增加膳食纤维的含量，对维持肠道健康有好处。

　　2.致敏成分

　　为了改善口感和增加蛋白质含量，有些米粉会额外添加牛奶、奶粉、大豆蛋白、鱼肉粉等可能引起过敏的成分。在刚添加辅食的时候要注意，确定宝宝不会对这些物质过敏后再吃。

　　亨氏三文鱼米粉的配料表中含有大豆制品、乳制品，若宝宝对这两类成分过敏的话，就不能选择这款了~

二.粉质.亨氏粉质是大片状较粗糙

　　宝宝的肠胃功能尚未发育完全，颗粒较粗的米粉会妨碍宝宝对营养元素的吸收，因此颗粒较小，粉质较细腻的米粉，宝宝吃了才易消化好吸收!

　　细细观察了一番，发现亨氏三文鱼米粉的颜色比较均匀，呈米黄色。粉质是较大片状，颗粒较粗糙，闻起来有一股淡淡的米香。

三.包装：亨氏内置小包装更方便

　　米粉容易发潮变质，所以包装的防潮功能很重要，米粉包装是维护产品品质的一道防线。

　　对于整袋或罐装而言，米粉开封后在一个月内就要赶紧吃完，而独立小包装就不用这么赶，一包大概是宝宝一天的用量。不仅密封性好，还能轻松实现随身携带和精准用量，更方便、更卫生。因此：独立小包装罐装大型袋装。

　　看了一下，本次测评的亨氏三文鱼米粉，就是内置小包装，密封性和取用便利性均不错。

四.口感:亨氏口感细腻爽滑不错

　　按照这款米粉包装上的推荐比例，小编冲泡了5大碗。亨氏三文鱼米粉，冲完以后比较粘稠，且轻微结团，不是很细腻。接着邀请了五位编辑来试吃，一听到吃，他们眼睛都放光了~

　　大家一致反馈亨氏三文鱼米粉的口味不错，入口很润滑，口感也比较细腻，带有淡淡的鱼香味和甜味，宝宝比较容易接受。

最后总结一波：

　　经过以上项目评测，亨氏超金健儿优钙铁锌三文鱼米粉表现还不不错。铁含量符合国家标准，且含铁量较高，可以给宝宝足量的铁补充。此外，添加了有利于宝宝脑部发育的脑黄金DHA和对维持肠道健康有好处的益生元。营养不错但有一点要注意就是它额外添加了白砂糖，且含有易过敏成分。内置小包装，密封性好且按量取用便利性佳!冲调后较粘稠，有轻微结团，入口细腻柔滑，有淡淡的鱼香，口感不错呦~