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试管移植后不少姐妹的心情更加焦虑和紧张，总是时刻关注着移植后会出现的反应，精神时刻都是被绷紧的，不少姐妹会问在试管移植两三天后出现食欲不振是胚胎着床的症状吗?

试管移植是试管婴儿中的最后一个环节，也是非常重要的一个环节。试管移植中，一般在3-10天左右胚胎会着床成功，具体天数根据母体的身体状况，母体状态良好的只需3-5天胚胎就会着床，而母体状态不是很好的一般着床时间会晚，大概在8-10天左右。而对于胚胎着床后的感觉也是因人而异，很多患者都是没有任何感觉的。

对于比较敏感的女性，在移植成功初期，可能会出现轻微的小腹部疼痛，或少量阴道流血等症状。但是随着时间延后，体内的人绒毛膜促性腺激素的分泌随之增多，引起胃肠道的变化，例如身体出现疲倦、乏力甚至头晕、头痛等。早晨起床后也会出现恶心、呕吐并感觉小腹有轻微的坠痛等情况，不过这些都属于正常的生理现象。不过在试管移植后没有任何感觉也是正常的现象，内心不必太过焦虑，在试管移植5天之后并可试纸验孕是否成功，如果没有验出怀孕，可再多等几天，或去医院抽血检查方法最佳。

由于每个人的身体条件不同，所以着床的时间也会出现不同，如果感觉身体异常的话，一定要及早的到医院进行就诊，这样也可以有效的避免意外的发生。

乳房变化：发胀、发酸、发软头疼恶心和肠胃不适唾液分泌多基础体温比平时高。

阴道出血：可能是激素水平发生变化，卵巢过度刺激导致，也有可能是胚胎着床引起，会出现不排尿、尿水、恶心、呕吐等症状。如果是在胚胎移植两周后出现少量出血，可能是未怀孕，但如果指标正常，很有可能是先兆流产的迹象。

下腹：可能会出现腹胀、腹水、腰酸背痛等现象。

嗜睡，食欲不振。

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以上移植后可能出现的反应并不是所有人都会人，在试管移植后出现反应并不能代表胚胎着床成功，很有可能是心情焦虑和紧张导致的假象，然而焦虑和紧张的心情也是会影响胚胎着床。

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移植后48小时内多休息、也不可一直卧床

一般在试管移植后都会建议多休息，但却不能一直躺着床上，长时间在躺在床上休息不仅影响胚胎着床，还对母体的身体健康造成危害。

饮食清淡，戒油腻辛辣

试管移植后运动量明显降低，食欲也会降低，此时应该吃些清淡的饮食，远离油腻和辛辣。

避免剧烈运动，适当走走散散步

试管移植后如发生剧烈运动会直接影响到胚胎着床，移植后适当走走不仅对身体好，也能释放压力，放松心情。

保持心情舒畅、切勿焦虑急躁

很多移植失败的原因都跟心情有关，保持愉悦的心情也非常重要。

网友提问:我从试管婴儿移植第三天开始就有恶心反胃的感觉了，今天都第五天了还是想吐怎么回事，并且反应还异常强烈，是怎么回事呢?

生育顾问:一般来说移植后出现恶心反胃的症状比常见，主要的原因是精神紧张，焦虑，加上激素变化的影响，这样就很容易就可以发生呕吐，如果你持续焦虑紧张，还会对胚胎着床产生影响，如果是有想吐的感觉倒不会影响到着床。

网友提问:听有的姐妹说他们移植第8天，有的低十几天才会有反胃恶心的症状，我这么早就出现的这样的症状，是不是吃药的问题，自己本身也是太紧张太敏感才会有这些反应的?

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那么，去美国做试管婴儿促排期间出现恶心的情况正常?

美国梦美EDEN专家表示，试管促排期间出现恶心这是正常的，因为医生通常会根据女性的身体情况使用药物，以促使卵巢内的卵泡顺利生长发育，由于每个人的身体情况以及对药物的反应不一样，所以有的客户可能在用药后会出现恶心(这对试管促排不会有什么影响，无需担心)。另外，若是在促排期间饮食方面不注意，比如暴饮暴食、吃过多油腻、辛辣的食物，这样也会出现恶心呕吐等状况。

因此，梦美EDEN专家会科学规范使用药物进行促排，且严格把控和及时调整，在确保女性安全的前提下使之达到理想的促排效果。同时，专家也建议女性促排期间，在饮食和生活方面要遵循几点，如此可避免出现不良的情况。比如：

一、饮食方面：

1、忌食油腻和辛辣等刺激性食物

在促排期间，女性要做到健康饮食，保持营养均衡，以清淡饮食为主，不吃寒凉或是油腻、刺激性食物，因为这不仅会影响促排卵药效的发挥，同时也会影响卵子的质量，不利于卵泡的生长发育，同时也可能会造成女性身体不适(如恶心等)。另外，要禁烟酒、咖啡、浓茶以及碳酸饮料等，需适时补充水分。

2、摄取足量高蛋白和高纤维食物

梦美EDEN专家建议，促排用药时女性可多食用富含优质高蛋白、低脂肪的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、瘦肉等，可以给人体提供充足的能量，提高免疫力，而且蛋白质是卵子生成的营养之源，每天保证摄入足够的优质蛋白质，可以使形成的卵子更优质。此外，可以多吃高梁、玉米、大豆、黄豆等高纤维的谷类和豆类食物，这有助于消化，避免出现腹胀、恶心等状况，同时还能为人体提供碳水化合物、膳食纤维和维生素等能量。

提示：黑豆、黄豆等食物可为女性补充适量的雌激素，这有助于促进卵泡的发育和成熟，所以女性可以多吃豆类食物。

3、提倡多食用新鲜蔬菜和水果

新鲜水果和蔬菜是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化合物的良好来源，所以促排卵期间女性要多食猕猴桃、苹果、橙子、胡萝卜、西兰花、青菜等富含维生素的新鲜水果蔬菜，这有助于卵子的发育，同时也可促进自身的新陈代谢，避免出现恶心和呕吐等不良状况。此外，梦美EDEN专家也建议女性可多吃蓝莓、草莓、西红柿、葡萄等抗氧化的食物，帮助提高卵子的质量，为试管助孕加分。

4、多吃含微量元素的食物

微量元素是身体必不可少的物质，例如钙、铁、锌、硒等微量元素对生殖以及胎儿生长发育等起着至关重要的作用。锌可促进女性性腺素的分泌，增强卵巢功能，促进排卵，富锌食物是牡蛎、核桃等;铁则是为卵子提供养分，帮助卵泡更好地发育，含铁量高的食物有动物内脏、海带等;硒具有抗氧化的作用，在卵泡形成过程中非常重要，有助于形成健康的卵子，补充硒可通过吃胡萝ト、芦笋等食物。所以，专家建议及时补充这些微量元素，有利于卵泡的生长发育。

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在美国试管促排期间，除了饮食方面需注意外，梦美EDEN专家建议女性生活作息要规律，多注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈运动(散步是可以的);并且在试管诊疗过程中，紧张、焦虑或是不安等情绪均会影响女性的内分泌水平，进而影响整个试管周期的顺利，所以女性要先调整好心态，减少压力，保持轻松愉快的心情，可调整内分泌水平使之达到均衡状态，这有利于促排，能够促使卵泡顺利生长发育至成熟。

二、生活其他方面：

赴美做试管婴儿，在促排期间，梦美EDEN专家建议女性作息要规律，多注意休息，早睡早起、保持充足的睡眠;避免剧烈运动(散步是可以的);由于紧张、焦虑或是不安等情绪均会影响女性的内分泌水平，进而影响试管促排的效果，所以建议女性要先调整好心态，减少压力，保持轻松愉快的心情，可调整内分泌水平使之达到均衡状态，这有利于促使卵泡顺利生长发育至成熟。并且也使得促排药物更好的吸收，充分发挥其作用，以避免出现恶心等状况。

进入诊疗周期后，美国梦美EDEN专家会根据女性的年龄、卵巢功能、激素水平等各项指标量身制定合适的促排方案，合理严谨使用药物对女性进行促排，并且在用药的过程中，专家会全程进行跟踪和监测，通过B超和验血查看女性的激素水平以及了解卵泡发育情况，根据女性对促排药物的反应及时调整药物剂量，以确保用药的准确，在保障女性健康安全的基础上提高获卵率。

提示：美国试管婴儿使用的促排药物均是经过美国食品药品管理局(FDA)监管认证的，是天然、无副作用的药物。通常在女性一个月经周期便会代谢完毕，不会对身体造成任何的伤害，且得益于美国对药品的严格监管和把控，以及专家严格遵守用药原则，所以能够全面保障女性的健康，且效果也非常理想。

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