黑龙江省疾控中心发布了塔河县新增无症状感染者的行动轨迹和风险预警。流产后一个月可以捐献卵子吗？人民网哈尔滨12月12日电(杨)12月11日，黑龙江省大兴安岭地区塔河县闭环控制海归，流产后一个月可以捐献卵子吗？通过核酸筛查，发现新冠肺炎1例无症状感染者。12月12日，黑龙江省疾控中心发布了无症状感染者的行动轨迹和风险预警。

　　据流行病学调查，该人于12月9日21时07分从Xi平安出发，于23时46分抵达哈尔滨太平机场，乘坐“机场-火车站快线”大巴直达哈尔滨火车站。12月10日凌晨1点在车站前的铁龙酒店办理入住手续。入住后，在酒店对面的饺子馆吃(餐厅工作人员全程戴口罩)，然后返回酒店休息。当天8点左右，我去附近的“东北酸菜餐厅”吃早餐(餐厅工作人员全程戴口罩)，然后不出门就回酒店了。当天14点结账后，步行到哈尔滨站。14: 30左右到达哈尔滨站后，工作人员会引导他们在专用检票口取票，通过单独的通道进入大厅等车。17: 15在哈尔滨站乘坐K7039次列车(9节车厢21号下铺)到塔河县。

　　省疾控中心建议，为了有效防控新冠肺炎疫情，为了您、您的家人和大家的安全健康，如果与无症状感染者的行动轨迹有交集，请联系社区居委会(村委会)和所在单位，或拨打属地各县(市、区)疫情防控指挥部电话报告，如实提供相关信息，积极配合测温、核酸检测、医学观察等各项防控措施。如遇发热、喉咙痛、流产后一个月捐卵、咳嗽等呼吸道症状。立即向当地社区报告，并按标准程序转到指定医疗机构治疗。

　　群众要始终保持个人防护意识，养成随身携带口罩、科学规范佩戴口罩(特别是乘坐公共交通工具和在公共场所活动时)、勤洗手、流产后一个月捐卵、流产后一个月捐卵、保持通风、保持安全社交距离的卫生习惯；购买进口冷冻新鲜产品时避免直接接触。清洁流产后一个月可以捐卵吗？加工进口冷冻生鲜产品后立即用肥皂和洗手液洗手，或用免持消毒剂消毒；洗手前手不要接触口、鼻、眼等部位；清洗食物时注意防止溅出。流产后一个月可以捐卵吗？不要直接在水龙头下清洗生肉制品；加工储存时注意生熟食品的分离。如出现发热、咽喉痛、咳嗽等呼吸道感染症状，在个人防护的前提下，及时到附近医疗机构治疗，并主动告知相关人员的近期居住史、接触史。

　　电子处方应确保为公众咨询有关药物网上销售新规定的可靠来源。为了加强对药品网上销售的监督管理，规范药品网上销售行为，保障公众用药安全，国家美国食品药品监督管理局近日公布《药品网络销售监督管理办法（征求意见稿）》征求社会意见。[详细]

　　凭借特殊技能乘着一万米长的潜艇，斗争是非凡的。11月28日，“奋斗”号完成万米深海试航，顺利返航。“奋斗”号自启航以来，已在马里亚纳海沟完成13次潜水，其中8次超过1万米。人流创造中国载人深潜10909米新纪录后一个月能捐卵吗.在不断刷新的数字背后，有抗压、控制、人流后一个月捐卵、通讯、浮力等几个关键领域的技术研究。反映了我国自主研发深海装备技术的突破和进步

产后补钙全攻略 看这篇就够了

　　很多准妈妈在知道自己怀孕之后，就开启了漫长而幸福的补补补之路，生怕宝宝输在起跑线上，这是无可厚非的。孕期大部分准妈妈会孕吐，营养有所流失，这时候需要补起来，宝宝才能吸收到充足的养分。

　　然而，当新妈们十月怀胎，一朝分娩之后，感觉一下子解放了，对营养的补充也有所懈怠，比如孕期补钙，产后就忽略掉这事儿。

　　可你造吗?不仅仅是孕期需要补钙，产后新妈更需要补钙哦。这是为什么呢?新妈如何科学补钙?以下这篇攻略可以帮到你哦。

　　问题来了，新妈为何需要补钙?

　　我们都知道宝宝会缺钙，需要补，但是，其实新妈也是缺钙的高危群体，为什么呢？这是因为宝贝每天吃1000-1500毫升的母乳，就会从母乳中吸收500毫克左右的钙。也就是说，宝宝补钙的同时，就是妈妈的钙在流失。此外，乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大，补钙是所有哺乳妈妈都要重视起来的问题。

　　辣么，新妈缺钙会怎样？对自身对宝宝有影响吗？

　　对自身：新妈缺钙，会导致腰酸背痛、腿脚抽筋、牙齿松动、骨质疏松等月子病;而且，哺乳妈咪在产后体内雌激素水平较低，泌乳素水平较高。因此，在月经未复潮前骨更新钙的能力较差，乳汁中的钙往往会消耗过多体钙。

　　对宝宝：会导致婴儿发生佝偻病，影响牙齿萌出、体格生长和神经系统的发育。

　　攻略：新妈妈产后补钙的方法有哪些?

　　既然补钙这么重要，那么咱就开始补起来呀。但是补钙也不能盲目，要科学地补哦

　　选择清淡的饮食

　　盐！盐！盐！月子的老传统说不能吃盐并不无道理！因为摄入高盐食物，肾脏排除多余钠元素的同时也会伴随着钙的流失。新妈咪饮食上要清淡少盐，采取简单的烹调方式。特别是在坐月子期间，吃的食物太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品，或是食用腌渍食品、罐头食品等，都会使身体内的水分滞留，不易排出。一般来说，夏季流汗多，每天食盐用量在6-8g，寒冷的秋冬则不宜超过6g。

　　从食物中摄取营养素

　　食补一直都是健康而有效的方法。食物中的钙、磷、维生素D和蛋白质，这些营养素对骨骼健康的贡献很大，新妈平时要多吃这类对骨骼有帮助的食材，比如大豆、亚麻籽、强化维生素A、D的奶制品、大豆制品、坚果、海带等菌菇、油菜、动物肝肾、海产品、耐咀嚼的粗粮主食，都是很好的补骨食品。

　　多食水果辅助补钙

　　水果的作用是强大的！水果中含锌、钾、镁和维生素C等元素，这些元素可辅助钙质被有效地利用。英国最新研究发现，经常吃水果和青菜的妇女骨质密度比较高，据推断可能和水果中丰富的微量矿物质元素以及维生素C有关。水果虽好，但是产后妈妈要少吃性凉的水果，过凉的蔬菜和水果容易导致胃肠淤血，影响消化功能。

　　【编辑碎碎念】

　　补钙是新妈产后必修课之一，如果新妈出现一些腰酸背痛、腿脚抽筋、牙齿松动、骨质疏松等症状，要去医院检查下是否缺钙，在医生的指导下进行食补，如果有必要要进行药物治疗，确保新妈钙的充足，这不仅对自己，对宝宝都好。

测排卵助孕需要注意的三个误区？

　　导语：

　　?测排卵，有一种方法叫“玩尿”，为能知道自个儿身上啥时排卵，这可是很考眼力的。当然还有B超，这更是高科技了。提醒姐妹们，在使用这两种“高大上”的方法测排卵时，有些误区咱还是要提早了解一下的，今日给姐妹们带来书摘，是来自《怀得上，生得下》的内容，祝阅读愉快。

　　?测排卵试纸呈弱阳性，说明没排卵？

　　?LH试纸，俗称测排卵试纸，是监测排卵的一种方式，这种试纸只是监测LH这个*****的水平而已。

　　?女性从这次月经来潮的第一天起到下次月经的第一天，称作一个周期。在这个周期里，女性内分泌激素水平的变化是有一定规律的。LH在月经期处于低值，随着正常卵泡的发育长大，LH值越来越高，在排卵前一天达到整个周期的最高峰，这时用测排卵试纸测晨尿，会显示阳性，就是2条红杠。如果排卵了，LH值会下降，降到一定程度，用测排卵试纸测晨尿就测不到2条红杠了。所以，用测排卵试纸测排卵，典型的过程就是“从测不到两条红杠到隐约测到，到稍微明显测到，再到明显测到，接着又慢慢消退了”，说明这个周期是有排卵的。但是，受试纸的质量、敏感性以及女性的心情、环境等诸多因素的影响，这个过程并不是**的。有些时候女性有很好的排卵功能，试纸可能显示只是弱阳性;而没有排卵，试纸却可能显示强阳性。

　　?当然，作为简单经济的监测排卵的办法，使用测排卵试纸还是有一定价值的，只是建议有疑问时应及时咨询医生，千万不要自己去推测、找网友咨询，更不要因此而影响正常的夫妻生活。

　　?曾经有一位想怀孕的女性，竟然连续3个月不同房，我问了问原因，哭笑不得：原来她就是按照测排卵试纸的说明去测排卵，但是那3个月全都只测到弱阳性，她就认为自己没有排卵。既然没有排卵，还同房干啥呢？

　　?有这种做法的不在少数。我告诉她：月经正常，抽血查性激素六项也正常，就不存在排卵问题，即使测排卵试纸显示弱阳性，也属于有排卵的征象。你不需要测了，照常同房即可，唯一的不同就是把安全套去掉。

　　?按照我的建议，两个月后，她自然怀孕了。

　　?卵泡足够大、足够圆，才有受精能力？

　　?一个广为流传的说法是，卵泡必须是圆的，并且要达到20mm×20mm才能受精。如果卵泡太小、太大或者不够圆，是很难成功受精的，即使成功了，也很容易流产。

　　?监测卵泡时，人们也经常得到这样的信息：你的卵泡太小了，怀不上的;你的卵泡太扁，怀不上的;你的卵泡太大了，怀不上的。于是，监测卵泡的人就开始郁闷了，整天想着怎样让自己的卵泡长大、变圆，而医生也会认真地考虑这个问题，并给出很多建议，甚至让其放弃一次次受孕的机会。

　　?事实上，在青春期，女性大约有30万个卵泡，月经来潮后，卵泡都需要依靠女性自身的*******才能发育。每个月，都有一批卵泡发育，但是一般只有一个能从中脱颖而出成为优势卵泡，并最终发育成熟而排出。在女性的一生中，一般只有300~400个卵泡发育成熟并排卵，卵泡消耗尽了，月经也就停止了。通常，卵泡直径10mm就属于优势卵泡，达到15mm基本具有受精能力，超过18mm称为成熟卵泡，在30mm前其实都有受精的机会，而不是常说的直径小于18mm或者大于25mm就不可能受精了。然而，目前这些说法依然存在，并且一直被实践。

　　?卵泡，其实只是卵子的住所而已，它就像我们的房子一样，无论大一点还是小一点，我们都可以快乐地居住，关键不在于房子的大小，而是居住时的心态。卵泡与卵子也是一样的道理。卵子是肉眼看不到的，所以需要用卵泡的大小来判断卵子的功能，但这种判断方法并不是完全客观的，只是医学上的无奈之举。没有证据证明卵泡大小、圆扁与卵子功能（比如受精能力）之间有关系。可能很圆、很大的卵泡，卵子却是没有用的，而不够大、不够圆的卵泡，卵子功能却很好，一样能够成功受精。

　　?根据我的临床观察，一般来说，直径13mm以上的卵泡都具有受精能力。

　　?排卵后同房，怀孕几率最大？

　　?女性有正常的排卵，才有怀孕的机会。一般卵子排出后生存的时间大约是24小时，而精子进入女性**后在生殖道可以存活48~72小时。精子从**经历层层难关到达输卵管，需要一定的时间，如果等到排卵了再同房，等精子这个小帅哥好不容易到了约会的地点，卵子姑娘可能已经等不及而离开了。这和男女约会一样，一般都是男方先到约会地点，牵手的机会才比较大。所以，为了提高怀孕的几率，应该在排卵前同房。因为按照怀孕几率的高低，排卵前一天同房大于排卵当天，而排卵当天同房又大于排卵后一天。

　　?很多人在没有准确监测到排卵时会拒绝同房，非要等到排卵后再同房，其实，常常已经错失了最好的怀孕机会。

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