1号在家看全国高速堵车。

2号在家看各地景区排队。3号在家看全国酒店涨价。4号在家看游客到处被宰。5号在家看买不到火车票。

6号在家看全国高速又堵。

7号在家看东南西北进不了城。

近日，一个怀孕9个多月的代孕妇跳楼自杀了，在第二天就要当妈妈，头一天竟然跳楼身亡，到底是什么扼杀了2个鲜活的生命?据报道，导致代孕妇自杀的主要原因是她可能患了代孕期抑郁症，因情绪抑郁跳楼身亡。

美国科学家发表的一项研究结果表明，有近五分之一的孕妈咪会患上不同程度的妊娠抑郁症。有些女性怀孕前性格开朗，怀孕后却总是莫名其妙流泪、发脾气，这就是轻微抑郁者的表现，而严重者则长期感到悲哀、失落、愤怒或每天感到挫折感。

胎儿自杀现象最早是由美国J&HCollins博士在1998年提出，当时引起了巨大反响。对此，Collins博士给出的解释是：

在整个代孕期，母子间心理上会相互作用、生物节律会逐渐同步，当母亲紧张、焦虑、愤怒、悲伤时，她的情绪会传递给胎儿，影响胎儿的情绪；同时会通过神经系统的调节而影响内分泌系统，产生相关激素，使心脏搏动加快，血压升高。“子宫内母子分离”的奇异现象，也证明了胎儿在承受过度压力时，会选择一些过激行为。这种胎儿脱离子宫的现象，严重时将会引发早产。

除此之外，这些变化还会通过胎盘的血液循环影响胎宝宝的情感与性格或心理的发育，特别是在早期，妈妈情绪的极端变化有可能造成胚胎分化异常产生畸形。

如何避免孕期抑郁症?

1.尽量使自己放松并参与社会活动。多做一些会使自己感觉愉快的事情。照顾好自己，是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。可以多参加一些代孕妇的交流活动，丰富孕期生活。

2.和配偶多交流。保证每天有足够的时间和配偶在一起，并保持亲昵的交流。

3.把情绪表达出来。向你的爱人和朋友们说出你对于未来的恐惧和担忧，轻松而明确地告诉他们你的感觉，当你处在怀孕的非常时期，需要爱人和朋友的精神支持，而只有当他们明了你的一切感受时，他们才能给予你想要的安慰。

4.和压力作斗争。不要让你的生活充满挫败感。时时注意调整你的情绪。深呼吸，充分睡眠，多做运动，听愉快的音乐放松情绪。

5.注意营养。孕期孕妇注意摄入合理的营养，尤其是一些有助于预防抑郁症的食品可以多吃些，如香蕉、葡萄柚、樱桃、全麦面包、菠菜、番茄、海带、酸奶、鸡蛋、豆制品、香菇、巧克力等。

最后，预祝大家国庆7天长假快乐呦！