宝宝如果是纯母乳喂养的话，那么到宝宝9个月后就需要补充铁质了，以为从母体带来的铁元素比较少，随着宝宝月份增大，需要的微量元素和营养成分就越来越多，很多小朋友都会患缺铁性贫血，那么嘉宝dha米粉含铁吗？宝宝缺铁贫血怎么办？

　　嘉宝dha米粉成分表解析

　　可以选BELLAMY'S贝拉米和国际版嘉宝

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　　普通米粉的营养成分表里，每100g米粉的含铁量是4-6.5mg不等，

　　但贝拉米达到21mg/100g，而国际版嘉宝达到33mg/100g。、

　　Seven有个朋友家的娃缺铁特别严重，她就给宝宝选的嘉宝米粉，还配合 Ferrum Hausmann铁剂一起补，

　　后来再去测数值就提升了很多。

　　所以缺铁宝宝可以首选这两款米粉。

　　6个月以下为0.3mg/日，

　　6个月以上为10mg/日。

　　根据这个标准，所测海淘进口米粉均超标。

　　但其实小宝宝们对铁的吸收能力是不同的，铁在母乳中吸收率最高达50%，而在一般膳食中吸收率仅为5%~20%。

　　如果担心喝的奶粉有铁，又过量吃了米粉，也不必担心，奶粉中的钙质会影响铁的吸收，因此实际的吸收量达不到奶粉上标注的含量。

　　首先，在干净的碗中倒入30g米粉;

　　再加入150ml奶;

　　均匀搅拌，呈半流质糊状即可直接食用;

　　如需加热，可用微波炉中火档(50%功率)，加热15-30秒，然后再搅拌，使温度均匀。在给宝宝食用前请务必测试温度;

　　冲调好的米粉，如未食用完请丢弃;

　　开盒或未开盒的包装请置于阴凉干燥处存储。

　　补充乳类中不足的营养

　　宝宝快速生长发育的过程中需要较多的铁，而婴儿从母体中带来的铁在出生3～4个月后，就基本消耗尽了。并且，乳类食品中铁和维生素D的含量也比较低。因此，在出生4～6个月以后，及时添加辅食如米粉，及时补充铁和维生素D的不足，才能确保宝宝健康成长。

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