大家好，我是潼妈宝贝，今天想和大家探讨的话题是，代代怀孕间在饮食方面应该怎样注意。

朋友现在代孕4个半月，前几天来我家吃饭，其中我做了一道菜——尖椒炒肉，朋友看的直流口水，这个时候她老公来了一句：“辣广州怎么捐精子椒不能吃啊！”瞬间朋友的眼神变得哀怨起来。她本来就很喜欢吃辣椒，自称如果一天不吃辣椒脸上就长痘，嘴巴就没有味道，但是自从代孕之后，家人尤其是婆婆死盯着她，天天做菜特别的清淡，辣椒坚决不让碰，朋友反抗也没有用。我实在是忍不住就给他们普及了一下助孕饮食上需要注意的几点，她终于几个月里第一次吃到了辣椒。

第一点，就是没有熟透的肉类。众所周知，羊肉，牛肉或者海鲜等肉类里面可能会携带弓形虫或者其他寄生虫，如果没有熟透，普通成人吃了也会有不同的反应，更何况是是助孕，助孕吃了会对腹中的胎儿造成严重的影响，所以助孕最应该注意的就是这一点，一定要吃熟透的肉类。

第二点，切忌吃自己本身会过敏的食物。比如有些助孕平时吃海鲜会有轻微的过敏，代怀孕中就更应该注意了，一旦造成食物中毒或者呕吐、腹泻，会导致子宫收缩，容易造成流产，为了规避这种潜在的风险，代代怀孕间宝妈还是稍微克制一下自己的胃口吧。但是对于不过敏的助孕，是可以适当的吃点的。

第三点，助孕切忌暴饮暴食。代孕之后有的人就特别的放纵自己，反正也不怕发胖，自己喜欢吃某类食物，就使劲的吃，吃够本。殊不知这种做法很容易造成肠胃的负担，要么导致便秘，要么导致肠胃炎，对助孕本身和宝宝都是很不好的。所以助孕要营养均衡，正常饮食即可。

很多孕妈妈刚代孕的时候都容易和婆婆在吃食方面产生矛盾，网上太多的资料或者专家都会提醒助孕不能吃捐精子护士帮忙吗这个，不能吃那个，动不动就是会导致流产，看着心里确实挺膈应的。我翻看了一下发现类似螃蟹、山楂、荔枝、甲鱼等属于助孕不能吃的常见食物，甚至说吃兔子肉会生三瓣嘴的孩子，其实这个是没有科学依据的。

对于助孕在代代怀孕间到底不应该吃什么食物，不应该有特定的指向。比如一些体质本身就寒凉的助孕，吃寒性食物确实不好，为什么呢？因为容易造成拉肚子，一拉肚子，子宫就会收缩，收缩严重了会对宝宝造成伤害，但是很多助孕一天吃一个两个的也不会拉肚子，就像海边的居民，代孕的时候照样海鲜大餐也没有事情。比如一些人吃了辣椒容易上火，造成肠道干燥、便秘，排便的时候会用力过度使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，这样的人就不要去吃辣椒。

所以，代孕之后能不能吃什么要因人而异，大部分的宝妈都是身体健康的，只要注意均衡的饮食，吃东西适量并适合自己，保证胎儿的营养，吃什么都没有问题。