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　　蜂蜜的营养成分非常高，它包含有葡萄糖、果糖、氨基酸、矿物质、维生素等。

　　那么，究竟孕妇可以喝蜂蜜吗？

　　

　　首先，孕妇适量地喝蜂蜜可以让胎宝宝的大脑更为健康且良好的发育，因为蜂蜜当中所含有的一些微量元素是大脑神经元所必须的物质。

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　　其次，蜂蜜还可以调养身心，让孕妈妈和胎宝宝的身体机能达到较为良好和平衡的状态。

　　再次，孕妇和蜂蜜还可以达到安神的作用，这对于极易失眠的孕妇来说是较好不过的了。

　　另外，由于在怀孕期间，女性排便困难是常见的情况，而蜂蜜恰恰是润滑人体肠道的较好调剂品。

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女性在怀孕期间喝蜂蜜可以缓解孕妇便秘。


　　最后，女性在怀孕期间喝蜂蜜还能够养血滋阴。

　　由此看来，孕妇可以喝蜂蜜吗的答案是肯定的，但是，在此要提醒诸位准妈妈，由于蜂蜜本身是发凉的，所以不要过度得食用。

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此外，由于蜂蜜的活性属性，在调配蜂蜜的时候较好用温水，切忌使用开水而造成营养成分的流失。