1.怀孕注意事项：定期产检

　　这是所有准妈妈都应该坚持做的事。只有定期产检，大家才能及时了解自身检的身体状况以及腹中胎儿的发育情况。一旦出现什么问题，也可以及时采取应对措施，将伤害降至最低。在孕期，正常情况从建档到生产前至少要做12次产检。建议大家听从医生的安排，及时进行产检。

　　2.怀孕注意事项：适度运动

　　一些人认为怀孕以后要多休息，最好不要乱跑，更别说做运动了。其实，大可不必如此夸张，孕期一般完全可以进行一些适度运动，可以帮助准妈妈控制体重，为日后顺产做好准备。散步、游泳等都可以选择，每次时间不宜过长，大概半小时到1小时左右，大家可以根据实际情况调整。

　　3.怀孕注意事项：坚持护肤

　　孕期时，准妈妈的皮肤状态发生不小变化，有人变得水嫩、光滑，也有人变得粗糙、暗沉。无论是哪一种，我们都应该坚持护肤。虽然不建议化妆、穿高跟鞋，但不代表我们不能好好护肤了。特别是换季时肌肤容易缺水，更要做好日常皮肤护理。

　　4.怀孕注意事项：作息规律

　　对于准妈妈而言，保持良好的作息习惯就是一种很好的胎教，更有利于胎宝宝的身体发育。大家可要给孩子做个好榜样，这样等宝宝出生后更容易养成良好的作息习惯。

　　路过

　　雷人

　　握手

　　鲜花

　　鸡蛋