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点击次数: 144   更新时间:2022-07-25 20:15  【打印此页

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经历了炎炎夏日,紧接着迎来天朗气清、金风送爽的时节。都说秋天是成熟收获的季节,同时也是备孕的好时机。于是,许多夫妇都借此机会纷纷开展了孕育计划。那么,对于有赴美试管助孕计划的家庭,秋季该如何备孕,才能为助孕周期加分?

每对夫妻在准备做试管婴儿前都会进行运动、调理等前期备孕工作,帮助提升身体机能,提高试管成功率。

不过,很多夫妻由于经验不足,经常踩到误区,不正确的调理方式不但无助于备孕,还可能影响到后续的试管周期,无缘好孕。

备孕环节中不可忽视的关键问题:

1、备孕补营养,均衡才是关键

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备孕期间,营养是非常关键的。均衡的膳食营养更有助于受孕,也有利于未来宝宝的身体发育。在备孕期间,女性应按需补充蛋白质、钙、铁、锌、叶酸及多种维生素。补充营养,适量即可,太多对身体没有益处。

在备孕期间,最好进行系统的身体健康。根据自己的身体情况进行补充。营养过剩易导致肥胖,对受孕及妊娠、分娩都存在恶劣影响。但如果营养不足会影响到宝宝的发育,补充的量很重要。

2、备孕补叶酸多少为最佳?

备孕需要吃叶酸这是大多数女性都知道的事情,但部分女性认为吃叶酸不好,想要只从食物当中来进行补充,但是这样的量是不够的。调查显示,世界卫生组织建议育龄女性每日摄入0.4毫克叶酸,而通过饮食却只能获得不足0.2毫克叶酸。备孕期间,女性按照医生的要求,补充叶酸是不会影响到身体健康的,还能够起到预防胎儿畸形的作用。

3、备孕时别忽视心情

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在备孕期间,心情的调节也是非常重要的。积极健康的心理有助于调整身体的状态。消极的情绪不仅会影响女性的内分泌,还会影响到精子和卵子的质量,从而导致受孕困难。

对于备孕路不顺畅的夫妻,更应该重视自己的心理调节,不要给自己太大的压力。积极的调整身体和心理,更有利于受孕。

4、备孕时避免过于劳累

美国试管婴儿秋季备孕攻略:四个方法帮助提升孕动力

1.保持健康的生活习惯

秋季备孕,夫妻双方要保持规律的作息。避免熬夜,保证睡眠充足。戒除抽烟酗酒等不良习惯,烟酒中的有害成分会刺激人体产生大量自由基,减弱身体免疫力,同时损害精卵活性与质量;远离电磁辐射与有毒的化学物质,降低染色体畸变的风险。此外,秋季天气转凉,要避免着凉,注意保暖。

2.营养补充要全面均衡

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饮食方面要做到合理膳食,均衡营养。多吃蛋白质、富含维生素的水果与新鲜蔬菜,少吃生冷、辛辣刺激与含咖啡因的食物。女性可选择豆类谷类和含铁量高以及蓝莓、草莓等抗氧化食品,可为卵子提供充足养分。

男性多吃鸡蛋、牛奶、牛羊肉等,有利于促进精液的正常分泌,帮助提高精子质量;多食富含精氨酸与微量元素高的食品,如海参、墨鱼、牡蛎、桃仁等,可有效改善精子活力与受精能力,从而提升男性的生育能力。

在营养品方面也可以适当补充。女性可服用辅酶Q10,其属于一种脂溶性抗氧化剂,具有提高人体免疫力、增强抗氧化和延缓衰老的作用,同时对改善卵巢功能,提高卵子品质具有显著功效。男性可通过男宝胶囊来帮助恢复肾动力,增强精子活力,提升精子质量。

3.坚持适当锻炼

对于计划去美国做试管的家庭来说,除了注重生活与饮食,还需加强运动。专家提倡每日坚持至少半小时的有氧锻炼,包括游泳、慢跑、瑜伽等。通过适当运动,不仅可以释放压力,放松心情,还可以增强血液循环,增加体内含氧量,促进内分泌水平均衡,对提升精卵质量都大有帮助。

4.维持良好心态

心理因素往往易被许多家庭所忽视,其实这也是影响好孕率的一大关键。如果长时间处于紧张、压抑的状态,会打乱原有的激素水平,造成内分泌系统紊乱,从而影响排出的精子、卵子质量。此外,不良情绪还会使女性子宫血流不顺、血管处在收缩状态,阻碍子宫内膜的增长,使其容受性变差,致使受孕率降低,也不利于顺利妊娠。

因此,建议准爸爸准妈妈要适当缓解压力,保持心情舒畅,以理想的状态进入诊疗周期,才能顺利迎接好孕的到来。

赴美试管实现高效周期的科学策略

做好备孕工作可为试管助孕打下良好的根基,而IVF周期的顺畅与成功,还要通过科学的助孕方式。在,经验丰富的试管专家采取以下科学策略,全方位提升IVF成功率,实现安全高效周期。

先根据每位客户的具体情况制定合适的助孕方案;促排环节,使用安全无副作用药物合理促排,期间实时监测与跟踪,掌握卵泡的发育情况与药理性反应,适当调整用药量,确保女性健康,同时达到理想的促排效果;取卵环节采取全麻方案+B超引导的方式获取成熟优质卵子,全程安全无痛。

在养囊与基因检测这两个核心环节。专家在优越的实验室条件支持下,以专业操作与严谨把控,将受精卵培育至第五天形成活性强、品质佳的囊胚;接着运用PGS/PGD技术对囊胚进行全基因检测,准确剔除存在染色体异常与携带遗传致病基因的不健康囊胚,从根源上保障后代健康。

过于劳累也是影响女性怀孕的一个重要因素。如果女性一直处在过于劳累的状态,身体就不能达到最佳状态,而人体只有在达到最佳状态时才最容易怀孕。所以,备孕期内,女性在忙碌的工作之余也要注意适量休息。过度疲劳会让你失去与宝贝早日见面的良好机会。

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