人流后子宫内膜薄，主要是由于术中子宫内膜受到损伤，可以使用激素类的药物来进行调理，最常用的是雌激素类药物如补佳乐，但是一般会需要比较长的时间才能够达到比较好的效果。
日常生活中，可以通过调整饮食结构改善雌激素的分泌情况，如黄豆以及豆制品中都含有丰富的天然雌激素，能够帮助补充雌激素，促进子宫内膜的增长。也可以多吃一些羊肉、乌鸡等肉类产品，不仅能够帮助补充蛋白质，而且还能调理子宫内膜的厚度。
如果无生育需求，建议严格避孕，尽量避免行人工流产术。宫腔操作，比如人工流产术或刮宫术是造成子宫内膜变薄的主要原因，对身体造成很大影响，甚至一定程度上损伤女性的生育能力。