人体摄取的营养需要通过食物来进行，所以做试管婴儿对饮食也是有一定的要求的，那么试管阶段有哪些饮食需要注意？下面给大家分享一下试管阶段不适合吃的食物。

　　一、促排卵阶段

　　1、该阶段会使用促排卵药物，应尽量多吃优质高蛋白类的食物，促进多卵泡生长。如豆浆、牛奶、鱼、虾、鸡蛋、瘦肉等。

　　2、经常吃豆类食物可以调节女性雌j素和内分泌，还能促进卵泡发育，是女性提高卵子质量的首选。

　　3、促排卵阶段可以吃一些富含锌的食物，有助于提高卵子活力。例如：牡蛎、花生、小米、大白菜、牛肉、核桃等。

　　4、新鲜蔬果维生素是促排卵不可或缺的成分，它可以促进卵子正常发育，多食用新鲜蔬果可满足该阶段的需求。

　　二、取卵阶段

　　1、取卵之后，应多食用优质高蛋白类易消化的食物，多吃这些食物不仅可以防止卵巢过度刺激，亦能补充营养，还能提高身体抵抗力。

　　3、不能吃冰冷、辛辣、刺激等食物，会影响卵巢的恢复。不吃寒性食物，如海产品容易引起腹泻，降低人体免疫力，还会影响到手术的成功性。特别是有f科炎症的女性更是不宜服用，会加重病情。

　　3、取卵后，为了防止腹水，日常需多喝L尿的饮品，如西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等，让每天的尿量保持在2000ML左右。

　　4、多吃易消化的食品：汤面、馄饨、素馅包子、红薯、粥等，多吃新鲜的水果蔬菜，可防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢有伤害。

　　三、移植阶段

　　1、避免便秘，便秘可以引起宫缩，对胚胎着床不利，或对刚着床的小胚胎造成挤压，增加宫外孕的发生率。故移植后需要多吃一些富含维生素粗纤维的食品，如蔬菜水果来预防便秘。

　　4、避免腹泻。腹泻亦会引起宫缩，不利于胚胎宫内着床，故移植后不吃寒性、生冷、辛辣刺激的食物，以免引起胃肠道不适，如果吃快餐较多要注意卫生，避免腹泻。

　　5、选择易消化的食物，试管患者心理压力较大，食欲欠佳，选择易消化的食品来保证营养是正确的选择。另外清楚自己的食物过敏源，以免出现过敏现象。

　　好了，以上就是试管阶段有哪些饮食需要注意？试管阶段不适合吃的食物的全部科普内容了，祝您好孕！

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